28 ožujka, 2025
Zapečena juha u šarenilu okusa
1 ožujka, 2025
Maline u zimskom proteinskom ogrtaču
5 ožujka, 2025Zapečena juha u šarenilu okusa
1 ožujka, 2025Maline u zimskom proteinskom ogrtaču
5 ožujka, 2025Vrijeme pripreme
20 minuta
Tortilja puna okusa
Priprema
- Na tavi raspršite jedan potisak maslinovog ulja i ispecite svježe jaje na oko.
- Odstranite košticu iz avokada i ogulite polovicu.
- Masu od avokada u zdjelici izradite vilicom u kremastu teksturu.
- Na radnu ploču stavite tortilju i zarežite je nožem do polovice.
- Totilju budete preklapali na četiri dijela, jedan preko drugog, kako biste imali četiri mjesta za namirnice.
- Na prvu poziciju stavite salamu.
- Na drugu poziciju dodajte kremasti avokado te razmažite nožem i na njega dodajte kriške rajčice.
- Na treću poziciju stavite ispečeno jaje.
- Na četvrtu poziciju stavite sir Cheddar.
- Redom preklapajte tortilju i stavite je na grill tavu ili toster.
- Ugrijte tortilju na tavi ili u tosteru dok ne postane hrskava.
Video
Sastojci
- Maslinovo ulje 1x potisak raspršivaćem 10 ml
- Jaje 1 kom svježe 70 g
- Tortilja 1 kom ( većih dimenzija 25 cm )
- Pureća prsa salama 50 g ( narezana na šnite )
- Avokado 1 kom svježi 1/2 , 80 g ( polovica )
- Rajčica svježa 2 kriške
- Sir Cheddar 25 g ( listići)
