28 ožujka, 2025
Tortilja puna okusa
3 ožujka, 2025
Emocionalno prejedanje
12 ožujka, 2025Tortilja puna okusa
3 ožujka, 2025Emocionalno prejedanje
12 ožujka, 2025Vrijeme pripreme
20 minuta
Maline u proteinskom zimskom ogrtaču
Priprema
- U zdjelicu dodajte maline i izradite ih vilicom u kremastu masu
- Na maline dodajte visoko proteinski Jogurt
- Na jogurt dodajte med i sve promijeajte žlicom
- Na tanjur ili manji pleh stavite papir za pečenje te kružnim pokretima žlicom nanesite 6 krugova mase od malina odvojeno jedno od drugih.
- Posipajte ustinjenim orašastim plodovima ili granolama po ukusu.
- Odložite u zamrzivač 2 sata dok se potpuno ne smrzne
Video
Sastojci
- Maline svježe ili srmznute 200 g
- Jogurt Skyr 200 g ( jogurt s visokom udijelom proteina )
- Med ( Bagrem) 1 mala kuhinjska žlica 10 g
- Granole ili usitnjeni orašasti plodovi po ukusu
